7Mind

Bei 7Mind beschäftigen wir uns seit über 10 Jahren damit, wie wir unseren Umgang mit Stress, Anspannung, und negativen Gedanken verbessern können – und zwar so, dass es in unseren Alltag passt. Das Ergebnis ist unsere 7Mind App, die als Rettungsanker, Mentor, Auszeit und Inspiration das tägliche Leben hunderttausender Nutzenden bereits positiv verändert hat. 

Das steckt hinter 7Mind

7Mind ist eine App für mentales Wohlbefinden und wurde gegründet, um möglichst vielen Menschen ein niedrigschwelliges Angebot für die Herausforderungen des Alltags zu bieten: Stressgefühle reduzieren, die eigene Resilienz stärken und kleine, wichtige Auszeiten schaffen.

Alle 7Mind Inhalte werden von unserem Psychologinnen-Team erstellt und sind auf die verschiedensten Bedürfnisse ausgelegt – Dafür sorgt auch unsere vielfältige Bibliothek mit mehr als 1000 verschiedenen Audio-Einheiten.

Von Atemübungen und Meditationen zu Kursen wie Kommunikation und Resilienz bis hin zu Progressiver Muskelentspannung bietet 7Mind für alle genau die Themen, die für dich wichtig sind und dich mental weiterbringen.

Unsere Psychologin

Siri Frericks

Unser Stresskurs wurde von unserer 7Mind Psychologin Siri Frericks erstellt. Sie hat einen Master of Science in klinischer Psychologie und Psychotherapie, ist in Ausbildung zur körperorientierten Gestalttherapeutin und leitet das psychologische Team, das die Inhalte in der 7Mind App produziert.
Write your awesome label here.